yo

Reglette regime

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lunes, 4 de enero de 2016

ENERO 2016

Un nuevo ciclo comienza, puede significar diversas cosas para la gente, para mi es comenzar de nuevo, borrar muchas cosas y re programar mi cerebro y mi vida para conseguir nuevas oportunidades.
un nuevo empleo, nuevas ideas y también una nueva forma de verme a mi y a mi cuerpo, es hora de sacar todos esos miedos, enfrentarlos y vivir con ellos, darme una nueva oportunidad de vivir y rescatar mi feminidad amor y respeto.
Actualmente peso 92 kilos en una altura de 1.66, anteriormente me consideraba horrible pero eso ha cambiado y ya no creo eso de mi, me falta cuidarme y respetarme, cosa que comencé apenas unos días atrás, lo cual sera la base para esta travesía en la perdida de peso , el amor hacia mi, 
Mi meta final es pesar 70 kilos al dia ultimo de mayo pensando en una perdida de un kilo por semana, comiendo saludablemente, tomando la cantidad correcta de agua y moviéndome un poco mas.
mi primer objetivo son cinco kilos al final de mes.
 El próximo lunes les enviare mi avance mi primer meta es a mediados de mes 2 kilos abajo!! claro que se puede!!!