Dia de museo.

Comentaba que el dia de ayer mientras hacia la fila para entrar a una exposicion en el museo de antropologia , hablaba con un amigo de la existencia de muchos de ustedes, la forma en que van o vamos describiendo lo que nos mueve lo que nos motiva para trabajar en esto de la perdida de kilos, de como se vuelven ejemplos y motivos de admiracion tambien, que al estar escribiendo aca es por que la mayoria hemos aceptado la situacion de nuestros cuerpos y estamos decididos a cambiarlos, que al llegar aca es por que de una u otra forma ya atravezamos antes alguna otra dieta infructuosa, pasamos con el doctor o miles de razones mas , y en total acuerdo con el, tambien es un autoaliciente cada vez que entramos y vemos que hace una semana dimos una noticia positiva, eso tambien te hacer reafirmar la confianza en uno mismo, y si pecamos, tropezamos o nos salimos del redil, tenemos la opcion de reelernos y ver todo lo que hemos logrado y lo que seguramente vamos a alcanzar, yo de momento le baje solo una rayita a labascula tengo que lograr mi objetivo del mes, el dia 2 de febrero que son 5 kilos al dia de hoy llevo 3.700, se que con empeño podre llegar a la meta o estar muy muy cerca.

saludos a todos!!

10%

Feliz!!! esa es la palabra correcta.
Me propuse 30 kilos para llegar a 63 y la bascula me dio un regalito, desde que inicie esto llevo al dia de hoy 3 kilos eso es el primer 10% del objetivo asi que a darle, tengo 90 kilos y esta semana voy por otra rayita, la semana pasada no me ejercite mucho por que andaba enferma, pero esta comienza hoy con un poco de cardio..

dos semana mas y espero igualar la cifra!!!

Corte de cabello.

El titulo es algo loco y tal vez pareceria que no tiene nada que ver con esto del bajar los 30 kilos, pero nada es casualidad y todo tiene una razon de ser, despues de la perdida emocional que pase, y de las horas de analisis y recapacitacion, decidi hacer una especie de parabola en mi vida, donde cortar mi cabello, cortitito, es cortar de la misma manera las ideas pasadas, los miedos y transformar mis emociones y canalizarlas en mi objetivo, segun yo, asi como poco a poco mi cabello crecera mi abdomen disminuira y no cortare ni mi cabello ni mi camino para llegar al objetivo, asi cuando el deseo se cumpla, tendre crecimiento en algunas areas de mi vida, por que las demas siguen trabajando, en lo profesional, en lo familiar, no volcare estos sentimientos malevolos en comer demas, los malos pensamientos los tendre presentes cada vez que no quiera caminar o comer algo grasoso o susbtancioso, desde la semana pasada que regrese de ver ami madre y a mi tio que es medico, (claro que aproveche para que me checara y me ayudara en este proceso, descubri que no es malo pedir ayuda cuando uno esta convencido de que la va aprovechar) me he portado bastante bien que no fenomenal, pero fui cada tercer dia a realizar ejercicios de cardio, caminadora y bicicleta y comi bastante saludable asi que el recuento es 1.200 gr y estoy muy contenta, asi que ahora sere mas constante para lograr otro tanto, saben no se como poner muchas cosas dentro del blog, como por ejemplo, los graficos o el caminito en descenso que ponen para ver la evolucion, espero que para el proximo sabado que es cuando me peso ya sean dos pasos lo que deba poner en el camino..